为什么雌激素低会导致闭经 怎么补充雌激素

关雉网 2019-01-24 09:14:07 1

  为什么雌激素低会导致闭经

  子宫内膜的生长和脱落是受雌激素和孕激素控制的。

  雌激素能促进子宫内膜生长,随着卵泡的发育,雌激素水平越来越高,子宫内膜的功能层会慢慢增厚,在排卵后卵巢分泌孕激素的时候,变厚的子宫内膜血管会变得更加丰富,更加松软。就像是种地一样,土翻松了,种子才好长。

  由于雌激素和孕激素在排卵后一般维持的时间是12-14天左右,假如胚胎在这个时间段内没有着床,或者女性没有受精,那么随着雌激素和孕激素分泌量的下降,子宫内膜的功能层失去支持,就开始脱落。也就是日常所说的月经了。

  一旦出现雌激素低的问题,子宫内膜的生长就会受到影响,就可能会出现月经紊乱甚至是闭经等一系列的问题。

  女性检查激素水平的最佳时间

  1、月经第3-5天查激素六项,可了解基础性激素水平;

  2、排卵后6-7天通过查孕激素,可了解黄体功能;

  3、长了卵泡,想看雌激素是否相符,或发生月经不规律,可随时查激素了解;

  4、卵泡期(上次月经停止日开始至卵巢排卵日止)查雌二醇,可反映卵泡发育情况;

  5、发生了闭经,也可随时抽血查激素排查原因。

  女性雌激素低吃什么食物好

  1、豆类及豆制品

  大豆、红豆、黑豆以及豆腐、豆浆等豆制品都有丰富的维生素和微量元素,尤其里面的异黄酮含量较高,这个成分类似于人体雌激素的结构和作用,所以也被称为植物雌激素。雌激素偏低的女人,经常食用豆类及豆制品,可以很好的补充体内的雌激素,进而起到避免卵巢早衰,预防提前绝经的作用。

  2、百合茯苓

  百合和茯苓搭配在一起,是卵巢保养食物中的佼佼者,它具有双向调节雌激素水平,抑制卵巢囊肿,预防卵巢早衰和提前绝经的作用。非常适合雌激素偏低的女人来食用。

  3、蜂王浆

  蜂王浆是一个营养保健功效很好的食品,而且食用安全。雌激素偏低的女人,每天可以喝一小杯的蜂王浆来补充雌激素,还可以改善因雌激素较低,引起的提前绝经出现的潮红、精力不集中,骨质疏松等症状,而且它具有保湿性,在美容护肤上也有很好的效果。

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